La meva formació universitària es cognitiu-conductual i en la meva forma de treballar, sempre que ho considero oportú, faig servir estratègies i eines d’aquesta orientació.
No obstant, al llarg de la meva carrera professional, he pogut col.laborar amb psicòlegs d’orientació sistèmica i de teràpia breu estratègica, els quals m’han portat a concebre a l’ésser humà com a un ésser unitari. Racional (cognitiu) si, pero també emocional.
Un ésser que es troba sempre a dins d’un context, amb el qual interactua. I quan canvia el context (el sistema), la seva conducta també canvia. A més a més, de vegades, la modificació d’un sol element concret, conducta o forma de pensar del individu, és suficient perquè “el seu problema” ja no sigui un problema.
Per tant, no sempre hi ha la necessitat de reestructurar-ho tot, de vegades, “n’hi a prou amb seguir una bona estratègia”.
Amb aquest nou concepte de l’ésser humà i de les seves diferents dificultats, la meva forma de treballar és ara molt més propera a l’orientació holística. “Treballo amb pacients, no amb malalties”. Per a mi:
“El millor especialista per als nostres problemes som nosaltres mateixos”
La part més important de la teràpia és “concretar el problema” del meu pacient i aclarir quin és l’objectiu que ell/ella s’ha proposat venint a teràpia. A partir d’aquí, la meva feina serà acompanyar-lo al llarg del procés necessari per aconseguir les seves metes, recolçant-lo en cada esglaó i oferint-li eines, a més d’un espai de reflexió 100% imparcial.
El meu objetiu terapèutic és ajudar als meus pacients a retrobar l’equilibri que necessiten per a poder tirar endavant (individualment o amb la parella). Per aconseguir això junts treballarem a nivel cognitiu, emocional i conductual tenint en compte tots els elements dels sistemes amb els que el pacient experimente problemes. Tot canvi es farà de forma adaptativa i amb un efecte durador.
